Aurélie Jeanjean | Journal Créatif® & sophrologie

J’aime les levers et couchers de soleil, le rythme des saisons, l’eau sous toutes ses formes, la lecture, l’aquarelle et le cinéma.
J’aime créer, voyager, cuisiner, danser, nager et partager des moments simples.
J’aime le rire des enfants, le chant des oiseaux, le crépitement es feux de cheminée, l'odeur de la fleur d’oranger et le chocolat.

Je suis profondément attachée aux valeurs de liberté, créativité, tolérance, optimisme et partage.
Ce qui me tient à cœur : ralentir, sortir de la course effrénée du quotidien et cultiver une présence plus consciente à soi et au monde.

Je suis Aurélie Jeanjean, accompagnatrice certifiée en Journal Créatif® et sophrologue.
J’accompagne enfants, adolescents, femmes et familles à mieux vivre leurs émotions et à retrouver plus de sérénité au quotidien, à travers la créativité et le corps.

Un parcours guidé par la transformation

Depuis l’enfance, les voyages nourrissent mon regard et mon émerveillement.
Ils m’ont appris à savourer la diversité du monde : les couleurs, les textures, les saveurs, les rencontres.
Cette curiosité s’est peu à peu enrichie d’une connexion profonde à la nature et au rythme des saisons, m’invitant à ralentir et à me recentrer.

Après plus de 18 ans dans le tourisme et la communication, les naissances de mes enfants ont marqué un tournant essentiel.
Elles m’ont amenée à questionner mes choix et à me réinventer professionnellement, pour avancer vers un chemin plus aligné avec mes valeurs.

Ma vision de la créativité

Pour moi, la créativité ne se limite pas à l’art. C’est une ressource vivante, un véritable outil de transformation et de bien-être.

Elle m’a permis de dépasser certains blocages, de retrouver confiance et d’accueillir plus de sérénité. C’est cette créativité que je transmets aujourd’hui à travers mes accompagnements.

J’offre un espace bienveillant, sécurisant et créatif, où chacun peut se reconnecter à soi, apprivoiser ses émotions, se ressourcer et cultiver plus de joie au quotidien que ce soit à travers le Journal Créatif® ou la sophrologie.

Ma formation

2024: Formation à la méthode Le Journal Créatif®, d'Anne Marie Jobin.
2024: Formation Sophrologie et enfants atypiques, Ecole Sophro Sud Est et formation HyperSupers TDAH France
2021/2023: Formation professionnelle de sophrologue RNCP et spécialisations Maternité et Parentalité à l’École Française de Sophrologie de Montpellier, membre de la FEPS et de la SFS
2016/2021: Formation en Analyse transactionnelle et en psychopathologie clinique à l’EAT de Montpellier
2002: Master en commerce et communication, ESG Paris

Mes engagements

Je suis membre du Réseau National des Sophrologues à l'Ecole. (RNSE).

Je m'engage à respecter le code d’éthique et de déontologie de la SFS ainsi que le code d'éthique de Journal Créatif®.