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Des ateliers créatifs pour favoriser l'expression, le lien et le bien-être
Des ateliers sur mesure mêlant Journal Créatif® et outils de sophrologie, conçus en fonction de votre public et de vos objectifs.
À travers le Journal Créatif® – une approche qui associe écriture, dessin et collage – et, lorsque cela est pertinent, des outils issus de la sophrologie, j'anime des ateliers destinés aux enfants, adolescents et adultes au sein des écoles, MJC, médiathèques, associations et autres structures culturelles.
Chaque intervention vise à offrir un espace où les participants peuvent s'exprimer, développer leurs ressources et vivre une expérience créative adaptée à leur âge et à leur contexte dans un cadre à la fois bienveillant et structuré.
Formats et modalités
Les ateliers peuvent prendre différentes formes :
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Atelier ponctuel ou organisé par cycle
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Projet thématique sur plusieurs semaines
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Stage ou intervention spécifique
Chaque projet est construit en lien avec votre équipe, en tenant compte du public, du contexte et des objectifs de votre structure.
Quelques thématiques possibles...
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Comprendre et exprimer ses émotions
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Développer la confiance en soi
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Favoriser le vivre-ensemble et la coopération
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Nourrir sa créativité et ses ressources
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Explorer les saisons et les transitions
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Renforcer les liens parents-enfants
« Le cycle de sophrologie a été une excellente expérience pour les élèves.
Les séances ont permis de travailler les émotions, la concentration et la confiance en soi. En parallèle, les enfants ont tenu un journal et découvert différentes façons d'exprimer leurs émotions et leurs ressentis sur papier.
Les outils proposés ont été réinvestis à la maison et le projet a pleinement contribué au développement de leurs compétences psychosociales. Une collaboration professionnelle et à l’écoute que nous renouvellerons avec plaisir"
— Julie, maitresse CE1-CE2
Un projet, une envie ? Parlons-en ensemble
Vous souhaitez mettre en place un atelier ponctuel, un cycle ou construire un projet sur mesure ?
Je serai heureuse d'échanger avec vous afin d'imaginer une proposition adaptée à votre public et à vos objectifs.