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Ateliers de Journal Créatif®
Des parenthèses pour ralentir, explorer et se reconnecter à soi, en douceur.
À travers des propositions guidées mêlant écriture, dessin et collage, je vous invite à explorer un thème, vos ressentis, vos besoins ou vos ressources de manière créative. Chaque atelier est un temps pour soi, dans un cadre bienveillant où chacun avance à son rythme..
Le Journal Créatif® n'est pas un cours de dessin. Aucune compétence artistique n'est nécessaire : ici, on ne cherche ni le beau ni le parfait, on expérimente et on crée librement
Concrètement, pendant un atelier...
Vous pourrez par exemple :
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Écrire quelques mots pour déposer ce qui occupe l'esprit, faire émerger une envie ou porter un autre regard sur une situation.
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Dessiner et jouer avec les couleurs pour explorer autrement ce qui se vit, sans chercher à savoir dessiner.
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Découper et coller des images choisies intuitivement pour laisser apparaître de nouvelles associations ou de nouvelles pistes.
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Créer autour d'un thème : les émotions, les saisons, les besoins, la confiance, les ressources, les transitions, la gratitude...
Selon les ateliers, j'intègre également un court temps de respiration ou de relaxation pour se poser et revenir à soi.
Les propositions changent à chaque atelier et chacun reste toujours libre de les adapter à sa manière.
Infos pratiques
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Ateliers ponctuels enfants, ados, adultes et parents/enfants
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Cycles d’ateliers
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Stages enfants pendant les vacances scolaires
Vous pouvez me retrouver notamment à Teyran, Montpellier, Castries, Baillargues et dans différents lieux partenaires autour de Montpellier. Les lieux et formats évoluent au fil de l'année. Voir les prochains ateliers dans l'Agenda.
J'interviens également auprès des écoles, médiathèques, MJC, associations et autres structures. Découvrir mes interventions
Et si vous imaginiez votre propre atelier ?
Vous souhaitez partager un moment créatif en famille, entre amies ou pour célébrer une occasion particulière ?
Je peux créer un atelier privé adapté à votre groupe : anniversaire enfant, EVJF, moment entre amies ou en famille...
Le thème, les propositions et le format sont imaginés en fonction de votre groupe et de vos envies. Me parler de votre projet
Besoin d’un accompagnement personnalisé ?
Pour les enfants, adolescents ou adultes souhaitant un accompagnement plus personnalisé, je propose également des séances individuelles. Découvrir les accompagnements.