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Pas besoin de savoir dessiner ou bien écrire: un cahier, quelques crayons, 3 techniques...

 

Le Journal Créatif®, c’est un espace d’exploration, de liberté et de connexion à soi.

Grâce à une approche ludique et accessible, il mêle écriture, collage et dessin pour stimuler la créativité, exprimer ses émotions et se recentrer, tout en laissant le mental de côté. Que vous ayez envie d’un moment de légèreté et de spontanéité ou d’une plongée plus introspective et profonde, le Journal Créatif® s’adapte à votre besoin du moment. En savoir plus.

Le journal créatif n'est pas un journal d'artiste... pas besoin de savoir dessiner ni d’avoir une âme d’artiste : ce qui compte, c’est le processus, l’expérience vécue et les ressentis qui émergent, bien plus que le résultat final.

Cette méthode, créée par Anne-Marie Jobin, s’appuie sur des principes issus de la psychologie, de l’art-thérapie et de l’écriture créative, offrant un outil puissant pour mieux se comprendre et avancer sur son chemin personnel.

"Le Journal Créatif, c'est un cahier spécial où on peut écrire et dessiner tout ce qui se passe dans notre vie et en nous, comment on se sent, ce à quoi on pense, nos bons souvenirs et nos grosses colères, nos secrets les plus profonds, etc...  "C'est comme un ami à qui on peut tout dire. Et on n'a pas besoin d'écrire sans faute ou de bien dessiner, c'est juste pour nous. On n'a pas à le montrer aux autres si on ne veut pas !"

Anne Marie Jobin, créatrice du Journal Créatif, art-thérapeute et originaire du Québec. 

Ateliers pour tous

Enfants, adolescents et adultes

En individuel ou en groupe

Chaque atelier est un moment de connexion à soi, une pause au cœur du tourbillon de la vie quotidienne.

Atelier organisé par mes soins

En présentiel ou à distance

A Saint Mathieu de Tréviers (34270)

Lieu d'interventions possibles

École primaire, collège & lycée

Résidence senior

Médiathèque, lieux de cultures

Associations, hôpitaux...​​

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©2021 par Aurélie JEANJEAN - Sophrologue & Journal Créatif Teyran - Saint Mathieu de Tréviers -  Communauté Pic Saint Loup - Montpellier

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