Mon parcours | AURELIE JEANJEAN Sophrologie et Journal créatif

J'aime les levers et couchers de soleil, les piques niques, les soirées entre copines, l'élément eau sous toute ses formes (la mer, l'océan, la rivière...), le rythme des saisons, la lecture, l'aquarelle, le cinéma...

J'aime voyager, cuisiner, découvrir, danser, créer des attrapes rêves et des carnets reliés...

J'aime sentir l'odeur du froid et de l'herbe fraichement coupé, la fleur d'oranger et le chocolat, les feux de cheminée, écouter le chant des oiseaux et le rire des enfants...

Je n'aime pas l'intolérance, les moustiques et la course effrénée du quotidien.

Les valeurs chères à mon coeur: liberté, créativité, tolérance, optimisme et partage.

Depuis mon enfance, les voyages nourrissent mon regard et mon émerveillement. Qu’ils soient proches ou lointains, ils m’ont appris à savourer la richesse du monde : les saveurs inattendues, les langues mystérieuses, les éclats de couleurs, les parfums subtils, les textures... Ces découvertes ont façonné ma sensibilité et mon goût pour la diversité des cultures, des paysages et des rencontres. Aujourd’hui encore, cette curiosité se nourrit autant de mes voyages que de ma connexion à la nature et au rythme des saisons, qui m’invitent à ralentir, à me recentrer et à renouer avec une énergie plus profonde.

Après plus de 18 ans dans le tourisme et la communication, les naissances de mes enfants ont marqué un véritable tournant. Elles m’ont invitée à ralentir, à questionner mes choix et à me réinventer. Cette période de transformation m’a conduite vers une reconversion plus alignée avec mes valeurs, guidée par la créativité et le désir profond de partager autrement.

Pour moi, la créativité ne se limite pas à l’art : elle est partout. C’est une force vivante, un véritable outil de transformation et de bien-être. Elle m’a aidée à dépasser certains blocages, à retrouver confiance et à accueillir plus de sérénité.

C’est cette ressource que je transmets aujourd’hui dans mes accompagnements. J’offre aux femmes de tout âge, aux enfants et aux adolescents, un espace bienveillant et créatif. Un lieu pour se reconnecter à soi, apprivoiser ses émotions, se ressourcer et cultiver davantage de joie au quotidien que ce soit à travers la pratique du Journal Créatif® ou la sophrologie.

Ma formation

2024: Formation à la méthode Le Journal Créatif®, d'Anne Marie Jobin.
2024: Formation Sophrologie et enfants atypiques, Ecole Sophro Sud Est
2024: Formation HyperSupers TDAH France
2021/2023: Formation professionnelle de sophrologue RNCP et spécialisations Maternité et Parentalité à l’École Française de Sophrologie de Montpellier, membre de la FEPS et de la SFS
2016/2021: Formation en Analyse transactionnelle et en psychopathologie clinique à l’EAT de Montpellier
2002: Master en commerce et communication, ESG Paris

Mes engagements

Je suis membre du Réseau National des Sophrologues à l'Ecole. (RNSE).

Je m'engage à respecter le code d’éthique et de déontologie de la SFS ainsi que le code d'éthique de Journal Créatif®.