La parentalité, accompagnement des familles

La parentalité, c’est une aventure extraordinaire parsemée de challenges au quotidien.

Être parent, c’est accompagner ses enfants vers leur propre chemin, leur autonomie. C’est (liste non exhaustive) poser un cadre, négocier, accepter, se questionner, se disputer, s’énerver, consoler, câliner, culpabiliser, aimer… c’est tisser un lien avec son enfant. Être parent, c’est aussi grandir en même temps que ses enfants.

Et tout cela en plus de nos aspirations personnelles, nos besoins, nos envies, nos émotions en tant qu’individu… un vrai job à plein temps !

J’accompagne chaque parent, chaque famille en fonction de son histoire personnelle, selon vos objectifs et besoins afin de vivre un quotidien plus serein et un climat familial plus harmonieux.

En complément de que la sophrologie apporte à un parent en tant qu’individu à part entière, elle peut être une aide précieuse pour accompagner les parents et la sphère familiale à :

Prendre un temps pour soi, faire une pause dans un quotidien surchargé
Re-trouver un environnement familial plus calme et serein avec un travail sur les émotions, la gestion du stress,
Renforcer le lien affectif parent/enfant,
Améliorer les éventuels troubles du sommeil,
Poser un regard bienveillant sur sa posture parentale, sur ses enfants,
Travailler sur ses valeurs, sur ce que l’on veut transmettre à ses enfants,
Fluidifier la communication et apaiser les tensions

Par effet-miroir, les bienfaits de la sophrologie sur un parent rebondit sur la sphère familiale dans sa globalité.

Besoin de plus d'informations ?

Vous souhaitez participer à un atelier collectif autour de la parentalité afin de renforcer les liens familiaux, prendre du recul sur votre posture de parents... je vous invite à me contacter par mail ou téléphone.

Je vous recontacterai avec plaisir. A bientôt, Aurélie.